Библиотека java книг - на главную
Авторов: 41558
Книг: 104750
Поиск по сайту:
Войти
Логин:

Пароль:

регистрация  :  забыли пароль?
 
Жанры:
 


     Реклама:     
     

Зачем мы спим - Мэттью Уолкер:

    
Зачем мы спим
АннотацияC этой книгой скачивают
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.
«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему».
Комментарии к книге пока отсутствуют.
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Топ 10 за сутки:
 
в блогах
 

Отзывы:
  • 1zaraza1 о книге: Юлия Риа - Академия Полуночи [СИ]
    Скучно, интрига может и есть, но она спрятана за описанием всего, что попадает на глаза ГГ. Прочитала 100 страниц в телефоне, дальше не буду.

  • f-lyubov@bk.ru о книге: Татьяна Лель - Злодейство в наследство
    понравилась, читается легко, жду проду

  • nikaws о книге: Карина Демина - Хозяйка Серых земель. Капкан на волкодлака
    Прочитав почти четверть книги поняла, что сыта по горло, надоели эти метания, страсти-мордасти и загОворы с наговорами, снова кровь, убийства, демоны...устала, интерес сошел на нет. А что до обложки - то есть люди которым важно не только внутреннее содержание, но и внешнее, а некоторым важна полная гармония - и судить или осуждать их за это

  • nikaws о книге: Карина Демина - Ведьмаки и колдовки
    Есть фантазия, юмор, духовные вставки.

  • 9083787747 о книге: Руби Диксон - Инопланетная невеста по почте
    Прочла аннотацию. Если убрать "инопланетные" и "другие планеты", то подобные сюжеты не единожды встречала в ИЛР, где фермеры американского запада выписывали себе невест по почте. И тоже порой приезжало нечто хрупкое, ничего не знающее о фермерстве.
    Впрочем, те романы мне в своё время хорошо зашли, посмотрим, что с этой книгой получится.

читать все отзывы




    
 

© www.litlib.net 2009-2019г.    LitLib.net - собери свою библиотеку.