Библиотека java книг - на главную
Авторов: 56351
Книг: 139057
Поиск по сайту:
Войти
Логин:

Пароль:

регистрация  :  забыли пароль?
 
Жанры:
 


     Реклама:     
     

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга - Джейсон Фанг, Джимми Мур:

    
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
ISBN: 978-5-04-108444-8
Оценка: 0 (голосовало 0)


Добавлена: 25.11.2020, пользователем: LitRes

АннотацияC этой книгой скачивают
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить. Вместо того чтобы пытаться готовить «особые» блюда и тратить безумные деньги на дорогостоящие «полезные» продукты питания, можно пойти куда более простым путем: вернуться «к корням» – к посту, а точнее, интервальному голоданию. Новая книга доктора Фанга рассказывает о лечебном применении голодания и развеивает все скептические вопросы, которые обычно возникают у тех, кто впервые слышит об этом методе. Никаких мучений, апатии или слабости. Никаких переживаний и потери смысла жизни. Интервальное голодание – это не диета, а значит, оно лишено всех минусов «ограниченной» жизни. Только легкость, красота и здоровье – естественные спутники системы доктора Фанга.
Комментарии к книге пока отсутствуют.
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Новинки книг:
 
в блогах
 

Отзывы:
  • gohar.62 о книге: Ольга Алексеевна Куранова - Пламя Силаны
    Прошло несколько месяцев после прочтении книги,я до сих пор помню её.Это о многом говорит.Написано блестяще и душевно.Большое спасибо автору.

  • РыжеВласка о книге: Ольга Алексеевна Куранова - Пламя Силаны
    Итак, три дня я жила этой книгой! Очень люблю качественные истории с продуманный сюжетом! Знаете, обычно читаешь книги в жанре ЛФР и к ГГ прям льнут сразу дополнительные герои, а тут иначе. Все гармонично, без спешки и размеренно. Получила огромное удовольствие от прочтения!
    Конец книги - ХЭ, хотя мне кажется я была готова ко всему, как и сама главная героиня.
    ОТ чего единственно немного устала, так это от постоянной безнадёжной ситуации, которая все же становилась не патовой, а с возможным исходом. Есть парочка вопросов, которые бы задала автору чисто с позиции "зачем", но в остальном - это очень житейское, продуманое произведение. С оригинальным сюжетом и героями. Спасибо автору за труд!

  • Daiska о книге: Оливия Каннинг - Любовь моя [любительский перевод]
    В книге "Игривый бит" эта пара меня особо не впечатлила, но прочитав эту, я влюбилась.

    Эрик такая ранимая душа...Не смотря на свое дурацкое поведение, у него ОГРОМНОЕ СЕРДЦЕ! Я даже не смогла сдержать слез во время подготовки и самой свадебной церемонии. Книга Супер!!!

  • Юлия2205 о книге: Анна Минаева - На крыльях времени
    Странное ощущение недосказанности и грусти ,что ли.

  • Rose-Maria о книге: Нинель Мягкова - Лишняя. С изъяном
    Так себе книга. Героиня 30 страниц совершенствовала бордели и открывала казино. Остальные 20 раскрывала заговор и ловила серийного убийцу. Жесть. Бред. Скукота.

читать все отзывы



Крылья Смерти
Ната Чернышева
Крылья Смерти - Ната Чернышева

купитьчитать
(Ни) слова о любви
Александра Кравец
(Ни) слова о любви - Александра Кравец

купитьчитать
Опасный синдром
Ариша Дашковская
Опасный синдром - Ариша Дашковская

купитьчитать
Прайс на мою студентку
Ася Невеличка
Прайс на мою студентку - Ася Невеличка

купитьчитать
Тайны холмов фейри - 2. Ученица Янтарного лорда
Александра Черчень
Тайны холмов фейри - 2. Ученица Янтарного лорда - Александра Черчень

купитьчитать
Другая история Золушки
Надежда Соколова
Другая история Золушки - Надежда Соколова

купитьчитать
Сказок не будет!
Marrikka Кельпи
Сказок не будет! - Marrikka Кельпи

купитьчитать
Торианская империя. Книга 1. Судьба правит галактикой
Денис Ган
Торианская империя. Книга 1. Судьба правит галактикой - Денис Ган

купитьчитать
Вежливое общество
Марина Василевская
Вежливое общество - Марина Василевская

купитьчитать
Семь оборотней на неделе
Нэм Иртэк
Семь оборотней на неделе - Нэм Иртэк

купитьчитать

    
 

© www.litlib.net 2009-2021г.    LitLib.net - собери свою библиотеку.