Библиотека java книг - на главную
Авторов: 56464
Книг: 139385
Поиск по сайту:
Войти
Логин:

Пароль:

регистрация  :  забыли пароль?
 
Жанры:
 


     Реклама:     
     

Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни - Дэвид Олтер, Генри Эммонс:

    
Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни
Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни
Издано: 2016г. Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-4648-7
Оценка: 0 (голосовало 0)


Добавлена: 02.05.2017, пользователем: LitRes

АннотацияC этой книгой скачивают
Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться – это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с воодушевлением. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.
Комментарии к книге пока отсутствуют.
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Новинки книг:
 
в блогах
 

Отзывы:
читать все отзывы



Новогоднее алиби
Ольга Сандул
Новогоднее алиби - Ольга Сандул

купитьчитать
Побег на Роанок
Ольга Истомина
Побег на Роанок - Ольга Истомина

купитьчитать
Жила-была девочка
Натали Романова
Жила-была девочка - Натали Романова

купитьчитать
Невеста Механического принца
Людмила Закалюжная
Невеста Механического принца - Людмила Закалюжная

купитьчитать
Сотри его из memory
Марина Мороз
Сотри его из memory - Марина Мороз

купитьчитать
100 оттенков греха
Дарья Кова
100 оттенков греха - Дарья Кова

купитьчитать
Восточная Вишня
Хелла Роха
Восточная Вишня - Хелла Роха

купитьчитать
Найдёныш
Виктория Ковалева
Найдёныш - Виктория Ковалева

купитьчитать
Сделка
Алла Полански
Сделка - Алла Полански

купитьчитать
Соффиона
Лидия Антонова
Соффиона - Лидия Антонова

купитьчитать

    
 

© www.litlib.net 2009-2021г.    LitLib.net - собери свою библиотеку.