Библиотека java книг - на главную
Авторов: 43679
Книг: 108930
Поиск по сайту:
Войти
Логин:

Пароль:

регистрация  :  забыли пароль?
 
Жанры:
 


     Реклама:     
     

Легкий способ бросить курить - Аллен Карр:

    
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить
Издано: 2002г. Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-284-7
Оценка: 5 (голосовало 8)


Добавлена: 19.03.2009

АннотацияC этой книгой скачивают
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра - это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить? и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феномена?ьную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количе?тва обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.
Комментарии
like dislike
Софи11 Янв 2019 03:38Оценка к книге: превосходно
Почти девять лет назад,когда я была уже в отчаяние,в поисках способа бросить курить,совет подруги стал для меня подарком) но, без истинного желания и стремления,эта книга мне не помогла бы) ..
like dislike
Алла262013-08-25Оценка к книге: превосходно
Очень много друзей и знакомых, и знакомых знакомых, о которых я слышала, бросили по книге А.Карра курить. Думаю, только за это можно поставить ей +5.
Лично у меня, "Легкий способ" висит в эл.книге уже 1,5 года. Честно, боялась начинать читать... не знаю чего больше боялась, того, что она не поможет и я не брошу или наоборот, что вдруг поможет...
Головой я понимаю, что курить фууу...и здоровью вредит и ребеночка в след.году планирую (бросать необходимо обязательно),а вот желания бросать, как раз нет...
И вот сегодня случилось то, что не могла себя заставить сделать 1,5 года - я приступила к чтению "Легкого способа"...
Прочитала около 1/4 книги и с уверенностью могу сказать, курить охото безумно, сигареты летят одна за одной, но в отличии от Wild orchid, могу признаться самой себе почему это происходит. Я просто боюсь бросить и не накуриться (ужасно звучит, но факт...) не подозревала, что я настолько психологически слаба (хотя на это активно намекала мне моя привычка курить) ...
В общем, колесо запущенно, посмотрим, что из этого выйдет... (обязательно отпишусь).
+2
like dislike
vlad_vs2013-08-04
реально помогает,главное не замарачиваться мыслю о самовнушении и своей невменяемой гениальностью,с мыслью что на тебя такие фокусы не действуют
начала читать чисто из интереса, бросать даже в мыслях не было. но после прочтения реально задумалась об избавлении от зависимости. попыталась бросить, не получилось. надо иметь огромное желание и правильный настрой, тогда все и получится. но книгу прочитать надо всем курильщикам, на многое открывает глаза.
+1
like dislike
Alex_TpaBbI42012-03-04Оценка к книге: превосходно
Спасибо.Бросил очень спокойно. Курил 20 лет - с 15 по 35. Пробовал раньше бросать - поэтому читал с большой долей недоверия - знал,что не брошу.
Очень удивился результату. Пол года не курю и ни за какие деньги не заставите)))
+1
like dislike
Анноним2012-02-13
Посмотрим что из этого выйдет, курю с 14 ти лет сейчас 26 . Ну с Богом.
like dislike
ninelle1.02011-06-24
мне помогло. курила с 14. в 19 бросила. до сих пор не тянет. но согласна с тем, что сначала надо очень захотеть бросить курить, а потом читать эту книгу.
like dislike
Мстя2011-06-21
Мдя...Прочитала эту книгу и не курила...5 дней автор, конечно, молодец, но без желания курить не бросишь. В своей книге он говорит о том, что нам и так все известно и предлогает бросить, а решение у всех свое. Хочу прочитать второй раз, авось поможет))))))
like dislike
maric2011-03-28
Не помогает, 3 раза читал.
like dislike
Fyndyk2011-03-28
посмотрим...вдруг поможет)))
+1
like dislike
margot2011-03-06
Прочитала.Не курю уже почти год и не тянет.Книга очень хорошо настраивает психологически.
like dislike
Ashterix2010-12-10
Я курил 12 лет и, признаться - не верил, что так легко бросить курить. Но как только я начал читать книгу, понял, что обязательно брошу! Не успел я дочитать её, как полностью пропала тяга к курению. Огромное спасибо вам за то, что выложили книгу! Очень жаль, что я не наткнулся на эту книгу на несколько лет раньше, тогда бы я мог лично выразить Аллену свою благодарность... Жаль, что такие люди уходят из жизни...
-1
like dislike
Aojagi2010-12-06
ВЫ уверены что от прочтения книги Я брошу курить?!что там такого?
like dislike
Anna Melis2010-12-06Оценка к книге: превосходно
прочитала книгу год а то и два назад....что вам сказать?
курить я не бросила, а вот люди с которими я общаюсь кинули после прочтения книги.....поетому тут кому как....кто как восприймет то что там написано....
но сама книга не плохая...
like dislike
serepOK2010-12-06
Мой коментарий был здесь первый!!! А теперь я уже больше года не курю!!! и никогда бы не смог бросить курить без этой книги! Хотя и бросил только через 2 месяца послее её прочтения. Книга даёт базовые направления , стимулы. До прочтения я пытался бросить силой воли, но ничего не выщло, Аллен Карр показывает новый путь. Конечно если не иметь никакой силы воли, то и не бросить. Это не рекламма, это действительно работает!
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Топ 10 за сутки:
 
в блогах
 

Отзывы:
  • Rose-Maria о книге: Валерия Чернованова - Межмировая няня, или Алмазный король и я. Книга 2


  • iwanow321 о книге: Виктория Миш - Академия счастья, или Кофе - не предлагать!
    знал ли я, что начиная читать это, столкнусь с неадекватным бредом? среди всех бредов прочитанных - самый бредовый. пока. "это" покупают?

    афторша, читай, неумная. в любой забегаловке питания посуду моют так: тарелки с объедками официанты ставят на стол. сначала одна посудомойка счищает объедки в контейнера, потом посуду кладут в заткнутую пробкой первую раковину с пеной, и ещё одна посудомойка моет жирное и сальное и перекладывает в заткнутую пробкой раковину с водой, где посуду споласкивают. если директор или хозяин имеют совесть, то там есть и третья раковина, где посуду споласкивают уже под проточной водой. но, обычно, нет.) а в студенческих и школьных столовках - точно не бывает. экономят.)

    так что если вы поели что-то в общепите и у вас прихватило живот: процентов 40, что посуда непромыта.) просто ещё и потому, что первую раковину с пеной могут не менять за весь вечер НИ РАЗУ!)) так, моющего только дольют и всё.
    быстро, быстро, быстро - вот девиз общепита. ну и "экономия": а отлить и домой унести? администраторша-то сразу бутылью заберёт, а "отлить" - это посудо-и-поломойки с официантками.)

    и НИКОГДА в общепите тарелки не моют как дома: смоченной на раз фери губкой.

    и шок - это НЕ ИСТЕРИКА. если отец с матерью разводятся и какая-то девка начинает выть, бесноваться и не успокаиваться, это - НЕ ШОК!! это - ИСТЕРИЧЕСКИЙ ПРИПАДОК, а девка - припадочная и ей нужен психиатр. никакому психологу там делать просто нечего.

    ты узнала за барной стойкой клуба, что твоему куратору грозит смертельная опасность, двое соседей сейчас пойдут его убивать? и пошла "предупреждать" его не к столику, где вы все до танцев сидели, и где он там со студенткой потом целовался, потому что "застеснялась". ты попёрлась куда-то в танцующую толпу, где мать родную роста валуева не отыщешь, отыскивать ещё кого-то с кем пришла, чтобы, уже не стесняясь подойти к столику и всё-таки предупредить куратора об опасности. ггня, ты дура?

    и вот этот весь бредовый процесс: как это ходячее тупоумие бродит там, толкается, пинается - описывается подробнейшим образом, таким подробнейшим, что сомнений в умственной отсталости ни афторши ни её ггни не остаётся.
    счёт на минуты! ой, дуура. ой, слов нет.

    не говоря уж о том, что книга - ни о чём. вот просто - ни о чём. да ишшо и - первая в серии! что, так скудно с мыслями, что приберегаются для последующих томиков? лавры ленки звёздной вам всё, повторялкам, покоя не дают.

    а знаете в чём притягательность звёздной и иже с ней? они ПЕРВЫЕ!
    а вы - только жалкое вторсырьё.

    не осилил дурь.

    и да, дэвушка по фамилии "миш", завязывайте с наркотиками. расщеплённое сознание в бабочках: не смешно и не оригинально, а вот диагноз ставит сразу.

  • galya19730906 о книге: Ольга Романовская - В академии поневоле
    Глупый сюжет, пустые диалоги, скукота.

  • peri о книге: Макс Алексеевич Глебов - Рубеж атаки


  • peri о книге: Макс Алексеевич Глебов - Встречный удар
    Прекрасное продолжение!!!!!!!!!!

читать все отзывы




    
 

© www.litlib.net 2009-2019г.    LitLib.net - собери свою библиотеку.