16+
текст

Объем 346 страниц

2019 год

16+

Другие версии

1 книга
Как создать свое новое тело

Как создать свое новое тело

текст
3,8
25 оценок
449 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 44,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Книга содержит быстродействующую программу исцеления тела и духа, которая была составлена автором в период его смертельной болезни и помогла ему вылечиться. Будучи одновременно нейробиологом и шаманом, А. Виллолдо объединил открытия современных нейронаук с древней мудростью коренных племен Амазонки. В книгу включены диета, рецепты и практические упражнения.

Даже для общего развития читать эту книгу не рекомендовал бы людям внушаемым и впечатлительным. Очень многое в ней спорно. Написана по шаблону – в качестве прелюдии идет описание того, как автор – смертельно больной человек – исцеляется с помощью диеты, программирования сознания и шаманских практик, и дальше следует практическая часть с рекомендациями по изменению себя и образа жизни своей горестной. Наличие медицинского образования хоть проверяли бы у авторов, прежде чем публиковать подобную литературу. Диеты с голоданиями могут привести к истощению, а не к исцелению. Если кто задумает следовать советам, посоветуйтесь как минимум с врачами и почитайте про сбалансированное питание, а также про то, чем грозит злоупотребление отдельными восхваляемыми автором продуктами и биодобавками. Прежде чем бежать с растопыренными пальцами в аптеку и в магазин за кокосовым маслом, включите аналитические способности своего мозга и критично оцените полученные «знания», и не спешите на себе это всё испытывать. Отдельные мысли стоит взять на вооружение, но «без фанатизма». И кстати, точка дымления кокосового масла существенно ниже, чем у подсолнечного....

Книга очень любопытная. Есть классные рецепты, которых нет больше нигде (например, про сахаромицеты булларди). Рекомендую.

очень интересно, огромное спасибо автору, переводчику и вам, что познакомили с удивительным чеьовеком, который так щедро делится знаниями о здоровье

Мне книга очень понравилась. Некоторые моменты уже испробовала ранее. Про кандид особенно удививтельно, что какие-то микроорганизмы руководят пристрастиями человека в питании и не только. Впрочем этот феномен известен и относительно микоплазмы, которые руководят поведением мышей делая запах кошки привлекательным, мыши зараженные микоплазмой сами кидаются в пасть кошке, полностью игнорируя инстинкт выживания, потому что микоплазме необходимо из организма мыши попасть в организм кота для дальнейшего развития. Вот такие микроорганизмы сильные. Так что то, что кандида заставляет человека во вред себе бежать за булочкой и шоколадкой, вполне вероятно. Книга заставила задуматься об образе жизни, который явно надо менять и это главное. Насколько надо применять все БАДы, что в ней перечислены, тут уж каждый сам должен погуглить, почитать и решить насколько ему это надо. Все таки книги - это источник информации и чужого опыта, применять ли его в своей жизни каждый должен решать сам.

Просто обалдеть! Лечение химией, вот и весь шаманизм. Добро пожаловать в фармакологию! Помогите сделать жирным фармакологическим котам ещё «немного» прибыли.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Докозагексаеновая кислота (ДГК) – омега-3 жирная кислота, необходимая для здоровья мозга. Жир мозга состоит из ДГК на сорок процентов, а жир грудного молока – почти на пятьдесят процентов. ДГК содержится в рыбе, орехах, семечках и некоторых растительных маслах. Поскольку организм не производит ДГК, нам необходимо принимать пищевые добавки из рыбьего жира или водорослей. Исследователи отметили, что у людей с высоким уровнем ДГК в рационе риск развития болезни Альцгеймера снижен на восемьдесят пять процентов (примечание 10 к главе 6). Обязательно принимайте ДГК вечером – тогда тело не может сжигать ее в качестве топлива, поэтому ДГК легко попадает в мозг и запускает производство нейротрофического фактора мозга (BDNF) и нервных стволовых клеток.

Филантропу Арманду Хаммеру приписывают такие слова: «Если бы я знал, что буду жить так долго, я бы лучше позаботился о себе».

Из авокадо, помидоров, петрушки и небольшого количества лайма, соли и лука готовят гуакамоле – соус, богатый фитонутриентами. Просто не покупайте кукурузные чипсы, которыми принято зачерпывать гуакамоле, а вместо этого используйте нарезанные сырые овощи.

отчаяние. Ирония судьбы заключалась в том, что я недавно опубликовал книгу под названием «Включи свой мозг: Нейронаука просветления». Врачи посоветовали мне записаться в очередь на трансплантацию печени. Теоретически можно вылечить и сердце, но где найти здоровый мозг?

В основу программы «Создаем новое тело» положены следующие методы: новый способ выбора режима и состава питания, прерывистое, или интервальное, голодание, ограничение употребления белка, использование жиров как топлива для обновления мозга.

Описание книги

Книга содержит быстродействующую программу исцеления тела и духа, которая была составлена автором в период его смертельной болезни и помогла ему вылечиться. Будучи одновременно нейробиологом и шаманом, А. Виллолдо объединил открытия современных нейронаук с древней мудростью коренных племен Амазонки.

В книгу включены диета, рецепты и практические упражнения.

Книга Альберто Виллолдо «Как создать свое новое тело» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
06 декабря 2019
Дата перевода:
2019
Последнее обновление:
2019
Объем:
346 стр. 11 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-106098-5
Переводчик:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
С этой книгой читают
Другие книги автора